Herzlich Willkommen zum ProAgeYoga®-Teacher-Training!

ProAge bedeutet, das Positive im Älterwerden zu erkennen und zu fördern. Und für uns selbst und für unsere SchülerInnen das Geschenk des Yoga zu nutzen, um diesen Weg erfüllt, gesund und schmerzfrei zu gehen.

Jeder Mensch wird älter und wir alle müssen uns irgendwann damit auseinandersetzen, dass unser Körper schwächer und steifer wird. Die richtige Yogapraxis, körperlich und mental, sorgt dafür, dass wir uns besser fühlen, besser aussehen, gesünder sind und eine hohe Lebensqualität haben. Wenn wir flexibel, geschmeidig und kraftvoll bleiben, können wir langfristig Schmerzen und Fehlhaltungen lindern oder gar ganz verhindern!

Yoga ist das optimale Mittel, um uns beim Älterwerden in alle Richtungen zu unterstützen, weil es alle wichtigen Themen in sich vereint: Kraft, Flexibilität und Entspannung.

Weitere Aspekte des Yoga wie Meditation, Pranayama und Affirmationen schenken uns zusätzliche Ebenen, um jenseits der körperlichen Yoga-Praxis Raum für Wachstum, Offenheit, Stärke und Entspannung zu schaffen.

2030 wird es in Deutschland mehr Menschen über 50 geben als unter 50. Das bedeutet, dass immer mehr Menschen durch Yoga dafür sorgen können, möglichst lange möglichst beschwerdefrei und mit hoher Lebensqualität älter zu werden. 

Dieses Teacher-Training hilft Dir dabei, Glaubenssätze über Bord zu werfen, Dein Potential voll zu entfalten, besser für Dich selbst zu sorgen und so ein Vorbild und Magnet für Deine SchülerInnen zu sein. 

Und Du entwickelst eine neue Klarheit, Struktur und Inspiration für Deinen Unterricht, damit Du auch Menschen 50-Plus souverän und klar auf ihrem Weg begleiten kannst: körperlich, mental, emotional und spirituell. 

Älter zu werden bedeutet, besser zu werden!

Im beigefügten PDF unten findest Du unser Curriculum. 

Schön, dass Du da bist.

Deine Elena

P.S. Dieses Online-Programm hat viel Zeit, Liebe und Arbeit in Anspruch genommen.

Sämtliche Inhalte dieses Programms sind urheberrechtlich geschützt. 

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