In diesem Modul lernst Du, wie Du eine neue Struktur in Deine Yoga-Toolbox bringst. 

Es geht hauptsächlich darum, kreativ mit dem zu arbeiten, was Du bereits weißt und was wir in den ersten beiden Modulen vorbereitet haben. Wir erweitern dieses Wissen jetzt um den Aspekt der Schwerkraft und werden kreativ. 

Welche Asana-Varianten fallen Dir ein, wenn es darum geht, Schmerzen zu vermeiden?

Welche Asanas kannst Du auswählen, wenn Du eine Klasse für jemanden mit einem konkreten Problem Problem vorbereitest?

Hier findest Du einen neuen Zugang.

Bitte schau auch im Modul Pro Age Yoga bei Einschränkungen vorbei. Dort findest Du viele Anregungen und Inspirationen. 

Viel Freude!