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YOGA: happy body - happy mind!

HERZLICH WILLKOMMEN!

Unser Körper wird im Lauf unseres Lebens immer steifer und auch unsere Muskulatur baut mit zunehmendem Alter ab.

Diese Yoga-Klassen helfen dir, dich körperlich und natürlich auch mental gut aufzustellen.

Denn in einem starken, kraftvollen und gesunden Körper kann sich auch Dein Geist besser entspannen und entfalten.

Dadurch, dass du während Deiner Yogapraxis deine Aufmerksamkeit fokussierst und dabei gleichmäßig und tief atmest, erfährst du die vollen Benefits des Yoga.

ProAge beginnt mit dir selbst: nutze deine wertvolle Zeit.

Deine Elena

 

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